Olen tässä kysellyt ihmisiltä, miten he pääsiäistä viettävät tai viettävätkö ylipäätään. Itselleni pääsiäinen on hiukan ehkä hakusessa. Olen pitänyt tärkeänä perinteenä esim tehdä lapsille tai lapselle, kuka nyt paikalla onkin, munajahdin, piilotellen suklaamunia eri paikkoihin ja valokuvavihjeitä lähettäen, se on hauskaa.
Ja nyt ilmeisesti siis trullihommat loppuivat tähän vuoteen meidän perheessä.
Lammasruokia en ole oikein tehnyt, kun ei siitä kukaan meillä välitä. Poikkeuksena siis karitsanjauheliha-rullat joita teen kyllä, minttukermaviilillä. Mutta ne on jotenkin arkiset, lähellä lihapullia.
Rakastan kodin koristelua, joten ihan sillä varjolla olen säästänyt lasten tekemät pääsiäiskoristeet, joita ripottelen ympäri kotia, kuten äitini teki aikoinaan...
Siinäpä se. Ei meillä ole oikein muita perinteitä, ei syödä mämmiä eikä pashaa, ei herkistytä eikä lauleta virsiä. Nautitaan kun on lomaa ja ollaan yhdessä.
Sain eilen taas odotetun iHerb-tilaukseni ovelle, se kyllä aina piristää, ihan sama mitä on tilannut!
Nyt oli tilauksessa risiiniöljyä (hiuksille ja ripsille, nopeuttaa kasvua ja tuuheuttaa ilmeisesti häkellyttävän nopeasti) E-vitamiiniöljyä (lisään kuorintavoiteisiin, vartalovoiteisiin ja kasvoille sellaisenaan ravitsemaan), Reishi-, Cordyceps- sekä Siperian Ginseng-kapseleita. Adaptogeenihommia siis!
Näistä siis kiinnostuneille tiedoksi tuo Reishi eli lakkakääpä on sellainen rauhoittava sieni, illalla kun ottaa satsin, on hetkessä rentoutunut ja saa unen, tasaa myös mieltä tehokkaasti. Cordyceps taas on hiukan toisenlainen sieni, se on urheilijoiden ja esimerkiksi huippushakinpelaajien suosiossa, joka kertoo tietysti siitä, että se parantaa suorituskykyä, parantaa tarkkuutta, virkistää olematta kuitenkaan stimulantti. Siperian Ginsengiä tilasin ekaa kertaa, noita muita olen nautrtinut nyt jo joitain vuosia säännöllisesti enkä aio lopettaa. Chaga eli pakurikääpä kuuluu tähän ryhmään vahvasti, kattilassa porisee ihan joka päivä pari-kolme litraa chagaa jota juon kahvin pohjana sekä sellaisenaan ja käytän nesteenä oikeastaan kaikessa veden sijasta. Virkistävä ja tervehdyttävä sieni.
Niin ja tuo Kelp-merilevävalmiste on jodinsaannin turvaamiseksi, koska en syö jodioitua suolaa lainkaan, äyriäisiä hyvin harvoin ja sushia/merilevää valitettavan harvoin.
Kävinkin eilen juttelemassa erään luonnontuotekaupan myyjän kanssa, vanhempi rouva joka oli ilahduttavan tietoinen ja viisas nainen. Aloin kysellä neuvoja siihen, että mikä on kun tuntuu ettei jotkut lisät imeydy lainkaan, kuten magnesium. Olen koittanut tehdä Kaisa Jaakkolan ohjeilla magnesium-testiä, jossa lisätään yksi tabletti joka ilta, kunnes on aamulla vatsa löysänä, siitä voi sitten pudottaa sen yhden tabun ja tarvittava taso on siinä. Mutta ongelma on, että mulla sitä tasoa ei vain tule vastaan vaikka nostaisin kuinka korkeaksi annoksen. Eli aika selkeä johtopäätös on ettei se vain imeydy.
No, päätimme pitkään keskusteltuamme että koitan tuota Kelpiä, josko olisi jodinsaannissa ongelmaa. Varsinaiseen ongelmaanhan se ei apua tuo, mutta koska päättelin jodinsaannin olevan niin minimaalista mulla, niin päädyin ottamaan tuon.
Tilanne on siis se, että syön joka ilta mg, D-vitamiinia 5000iu, MSM-nokkos-vihersimpukkajauhe-valmisteet, nuo kaikki sienet ja juuret kuvassa, Betakaroteenin, kerran viikossa vahvan B-vitamiinyhdisteen, aamupäivällä juon joka päivä vihersmoothien jossa on: Banaaninpuolikas, avokado, lehtikaalia tai pinaattia(vuoropäivin) omena tai päärynä, ananasta tai mangoa, hampunsiemeniä, auringonkukansiemeniä, ruusujuurta (adaptogeeni), MCT-öljyä, kookosjauhoa, vaniljaa, joskus raakakaakaota, nesteenä pakuritee. Sisältö tietysti vaihtelee mutta nää on yleisimmät käytössä olevat aineet. Joskus porkkanaa, punajuurta, joskus kurkkua, kiiviä jne jne.
Tällä menen päivän, aamulla heti Bulletproof-kahvi voilla ja mct-öljyllä, illalla sitten yleensä päivällinen, joka on vaihteleva, eilen esim riistakäristystä, joskus kasvissosekeittoa, tavallista hyvää itsetehtyä aitoa ruokaa.
Näillä ruoka-aineilla ja ravintolisillä pitäisi olla kaiken kunnossa, mutta joku tässä on pielessä kuitenkin. Ja vahva epäilys on nyt, että ongelma olisi imeytymisessä. Varpaat kramppailee öisin, sormet ja jalat palelee ihmeen paljon vaikka olen ns. tulinen eli ayurvediseltä kehotyypiltäni Pitta. Myös huimaa lähes aina kun nousen ylös ja verenpaine on koholla, alapaine vain mutta lukema viimeksi siis 107 eli aika kova. Stressiä on, se selittyy sillä mutta muut oireet ei.
Aion käydä mittauksissa samaisessa liikkeessä parin viikon päästä kun paikalle tulee homeopaatti, joka suorittaa mittaukset joka sisältää juuri mg, sinkki, rauta ym tärkeimmät. Sittenpä näen, mikä on jutun juoni. Eli odottelen nyt siihen asti ja katson sitten mitä muutan vai muutanko mitään.
Ilokseni olen saanut huomata että raikas foursigmafoods on tuonut markkinoille adaptogeenikahvin, tai oikeammin sienikahvin! Tätä iHerbin CafeCepsiä olen juonut jo vuosia, mutta nyt sitä saa siis Punnitse&Säästä:stä ja Ruohonjuuresta!
Hieno juttu ja tuo taas hiukan enemmän tuota sienitietoisuutta ja ennenkaikkea adaptogeenitietoisuutta ihmisille! Nämä sienet tulee olemaan täysin mullistava juttu, kunhan ihmiset tajuavat niiden tehon.
Tässä yksi blogi, jossa sienistä lisää tietoa.
Tässä taas upean Jaakko Halmetojan tekstiä samoista aiheista.
Alleviivaan vielä että en saa minkäänlaista sponsoribonusta tai muutenkaan en ole yhteyksissä kyseisiin firmoihin tai ihmisiin, olen täysin vilpittömästi vain rakastunut adaptogeenien maailmaan ja koen velvollisuudeksi kertoa siitä muillekkin, koska kyseessä on niin käänteentekeviä sieniä ja juuria ja yrttejä.
Tämä on sellainen maailma, johon on helppo uppoutua, kun ensin saa sen jännän fiiliksen hetken niitä testailtuaan, että jotain tässä nyt on ja tää kyllä tekee aika jänniä juttuja kehossa ja mielessä... Herää vain se uteliaisuus ja voin sanoa näin, koska jokainen jonka kanssa olen aiheesta keskustellut, sanoo samalla tavalla.
Eilen juttelin sukulaiseni kanssa joka ei näitä sieniä vedä, mutta miehensä on nyt hypännyt niiden maailmaan, selitin hänelle, että kun "on niin käsittämätön tunne, ihan kuin sellainen natural high, joka tuntuu voimakkaana koko kropassa ja etenkin mielessä, sellainen voittaja-fiilis jota ei mistään muualta ole saanut. Ja samalla tuntee sen, että tää on mulle hyväksi, eikä niinkuin useimmat substanssit ja stimulantit, joista tietää ettei pidemmän päälle seuraukset ole toivottavat." No sukulaiseni sanoi että hitto, toi on täsmälleen se, mitä miehenikin sanoo!
Eli ilmeisen todellista.
Toivotaan nyt vain, ettei viranomaiset äkkää tätä sienten hienoutta ja joko kiellä niitä kokonaan tai laita reseptin taa kaikkia näitä upeita luonnontuotteita. Toisaalta, sitten pitänee vain pakuria metsän koivusta sahatessa kiinnittää koivun kylkeen resepti : otettu lääkärin määräyksestä 50 g pakuria, reseptiin jää vielä 50g. Hehe, hyvä visio ;)
Metsää ne ei sentään meiltä vielä kiellä. Sinnepä pitäisikin useamman meistä suunnata ja useammin. Sienten lisäksi siellä kasvaa sellainen voima ja resurssi jota kannattaa käydä keräilemässä tasaisesti. Eli ihan vain metsän energia.
No ennenkuin menee liian puidenhalailuksi niin menen keittämään sienikahvit ja aloitan loman ihanan perheeni kanssa, tehkää tekin niin!
Kuvat: ylin oma, shroom-kuvat Four Sigma Foods- sivulta, alempi meemi googlen kätköistä, tekijä tuntematon.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti